Коронавируст халдвар (КОВИД-19): Эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрч гэртээ тусгаарлагдсан хүн болон ойрын хавьталд өгөх зөвлөгөө

7.jpg

Коронавируст халдвар (КОВИД-19): Эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрч гэртээ тусгаарлагдсан хүн болон ойрын хавьталд өгөх зөвлөгөө

  • Гэр бүлийн бусад гишүүдээс аль болох өөрийгөө тусгаарлах
  • Ам, хоолойг давс, нимбэг, содтай бүлээн уусмалын аль нэгээр зайлах
  • Халуун бүлээн шингэн зүйлийг бага, багаар ойр, ойрхон уух
  • Витамин С хоногт өндөр тунгаар /1000 мг/ уух
  • Шим тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэх
  • Дасгал хөдөлгөөн хийх
  • Тайван байх, сайн унтаж амрах
  • Гэрээ 2 цаг тутам агааржуулах, чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
  • Өрхийн гишүүд тус бүр өөрийн гарын алчуур, аяга, таваг, халбага, сэрээтэй байх
  • Эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрвэл биеийн халуун, захын судасны хүчилтөрөгчийн хэмжээ /пульсоксиметр/-г өглөө, оройд хянаж тэмдэглэх
  • Дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эрүүл мэндийн байгууллагад хандах
  • – Халуурах
  • – Амьсгалахад хүндрэлтэй болох
  • – Цээжээр өвдөх
  • – Хэл яриа, хөдөлгөөний идэвх буурах
scroll to top